De luni la sală

https://www.librariacoresi.ro/web/image/product.template/114/image_1920?unique=1cf9331
(0 review)

Autor: Victor Benescu

28,00 lei 28.0 RON 28,00 lei

28,00 lei

  • Autor
  • Editura

Această combinație nu există.

Autor: Victor Benescu
Editura: ePublishers

Termeni și condiții
Garanție de rambursare în 30 de zile
Expediere: 2-7 zile lucrătoare

Cititorii din străinătate sunt rugați să comande 
cărțile noastre de pe următoarele site-uri:
https://coresi-publishing-house.com/ (cu plata în dolari);
https://epublishers.eu/ (cu plata în euro);
https://amzn.to/3eYlG03
https://amzn.to/3DoG6sE



De luni la sală

Victor Benescu

De câte ori nu ți s-a întâmplat să te uiți în oglindă și să spui: ”Gata, de luni mă duc la sală”, doar pentru ca apoi să găsești o mulțime de scuze și motive care te-au făcut să renunți chiar înainte de a începe? Antrenorul de fitness și culturism, Victor Benescu, îți vine în ajutor cu o serie de trucuri și secrete care te vor ajuta să înțelegi cum te ajută sportul să fii mai sănătos și să pierzi în greutate, cum să combini exercițiile fizice cu o dietă echilibrată care să se potrivească nevoilor tale și cum să îți păstrezi motivația pentru a-ți atinge scopul. Ghidul practic de dezvoltare personală ”De luni la sală” va fi antrenorul tău personal: află mai multe despre tipurile somatice, echipamentele din sala de sport, alimentația corectă și cum să eviți cele mai frecvente greșeli pentru a obține rezultatele dorite în cel mai scurt timp.